Het is vaak een eeuwige strijd, afvallen. Je bent er soms een leven lang mee bezig. Toch zijn er diëten die echt heel erg goed helpen en ook nog goed vol te houden zijn. Wanneer ...
Read More
Sporten & afvallen volhouden: bekijk onze 15 effectieve tips Een probleem wat veel mensen ondervinden; het niet kunnen volhouden van sporten en afvallen. Waarom is het dat een groot deel van de mensen hun doelen niet ...
Read MoreEen hele bekende vorm van diëten op het moment is koolhydraat arm eten. In plaats van koolhydraten eet je dan meer gezonde vetten en eiwitten. Een koolhydraatarm dieet houdt trouwens niet in dat je helemaal geen koolhydraten ...
Read MoreAfvallen, we denken er steeds vaker over na. Niet heel gek want, we willen massaal van die overtollige kilo’s af. Afvallen willen we allemaal heel graag, maar de manier van afvallen staat ons vaak een beetje tegen ...
Read MoreGoed eten én gewicht verliezen is niet moeilijk als je bereid ben de vele marketing mythes door te prikken. Dit boek geeft je daarvoor de middelen in handen vanuit een stevige kennis van zaken en ...
Read MoreSUP BOARD KOPEN? BEKIJK EERST ONZE TOP 10 What’s sup! Suppen is één van de snelst groeiende boardsports ter wereld. En een perfecte activiteit voor deze zomer! Maar wat houdt het precies in? Waar komt het ...
Read More